Síndrome premenstrual
Para minimizar las molestias del síndrome premenstrual, podemos tener en cuenta ciertos aspectos que van a ayudarnos a que éste sea menos molesto. Por ejemplo podemos realizar más ejercicio físico, evitar alcohol cafeína y tabaco, reducir el consumo de productos lácteos, tomar el sol un rato diario o complementarse con comp...
Síndrome premenstrual
Para minimizar las molestias del síndrome premenstrual, podemos tener en cuenta ciertos aspectos que van a ayudarnos a que éste sea menos molesto. Por ejemplo podemos realizar más ejercicio físico, evitar alcohol cafeína y tabaco, reducir el consumo de productos lácteos, tomar el sol un rato diario o complementarse con complementos alimenticios tales como magnesio, zinc, selenio, vitaminas B6-C y E, y fibra.
La borraja (también conocida con el nombre de borrago) es una verdura u hortaliza que destaca desde un punto de vista nutricional y dietético. El aceite de onagra proviene de la onagra o prímula, una planta originaria de América del Norte. Las semillas de onagra se someten a presión en frío obteniéndose un aceite que se destaca por sus propiedades...
Ginseng Rojo (también conocido como ginseng coreano o ginseng asiático) Mejora el rendimiento físico y mental, alivia la fatiga, ayuda para combatir el estrés, purifica la sangre, fortalece el sistema inmunológico, mejora la función sexual, reduce la hipertensión arterial y el colesterol elevado.
El aceite de onagra tiene numerosas propiedades para la salud. Entre muchas otras destaca para mejorar los síntomas premenstruales, además de mejorar el sistema inmune.
El aceite de onagra proviene de la onagra o prímula, una planta originaria de América del Norte. Las semillas de onagra se someten a presión en frío obteniéndose un aceite que se destaca por sus propiedades medicinales y curativas.